Hreyfum okkur

Á morgun er kvennahlaupið og ég hlakka til að vera með. Ég ætla "bara" að ganga því ég má ekki hlaupa. Erfitt er það fyrir gamlan hlaupagikk, en við verðum bara að hafa það.

Þessi almenningshlaup eru svo skemmtileg og stemmningin frábær. Og vonandi láta sumar konur ekki þar við standa heldur halda áfram að hreyfa sig, helst á hverjum degi. Ganga, hjóla, synda, þess vegna vinna í garðinum, allt telur með og eykur vellíðan. Skrokkurinn okkar er ekki gerður til þess að sitja allan daginn, hann er gerður til þess að hreyfa sig.